前幾天給珮瑜媽按摩
實在是太『ㄍㄠˇ ㄍㄤ』了
原本只是想撟一下不舒服的位置
居然就變成做整套
實在是太感動了


在珮瑜媽的介紹下
去上了強力瑜珈
果然是有夠強力的啦.....
一個口令一個動作
折來折去的= =|||
甚至還可以反折做拱橋XD
真是要老命


累歸累
成效還是很明顯的@@
肚子超痛
晚上看電視時光是笑就痛的要死XD


下個星期繼續吧＝　＝+

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